Tapoja lisätä tehoa kotona

Tietyssä iässä miehet kohtaavat ongelmia, kuten erektiohäiriöitä. Tässä tilassa miehet eivät voi elää täysin. Monet ihmiskunnan vahvan puoliskon edustajat jäävät kohtaamaan ongelmansa kasvotusten, toiset hakevat apua asiantuntijoilta, mutta tällaiseen arkaluontoiseen ongelmaan on myös yksinkertaisempi ratkaisu - teho voidaan palauttaa itse. Kuinka lisätä tehoa kotona?

Iän myötä miehillä on sukupuolielinten toimintahäiriöitä, mikä johtuu hormonaalisesta epätasapainosta, istumisesta, usein stressistä ja masennuksesta, dopingista, tupakoinnista, alkoholiriippuvuudesta ja monista muista kielteisistä vaikutuksista.

Tehokkuuden lisääminen kotona

Tehokkuuden lisäämiseksi miesten on noudatettava joitain neuvoja.

Seksuaalisen kanssakäymisen säännöllisyys

Miehen kehon lisääntymisjärjestelmä riippuu sukupuolielinten koulutuksesta. Seksi parantaa miesten terveyttä. Säännöllinen seksielämä auttaa parantamaan siemennesteen laatua, lisäämään siittiöiden tuotantoa. Seksuaalinen kontakti estää impotenssin. Lääketiede on osoittanut, että säännöllinen seksi vähentää syövän kehittymisen riskiä.

Sairauksien ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Suojaamattomat kontaktit johtavat sukupuolisuhteiden välityksellä tarttuviin sairauksiin. Tarttuva kasvisto havaitaan asianmukaisilla testeillä. Aina ei ole mahdollista pakottaa miespuolista sukupuolitautitestiä. Kaikki epämukavuudet ja ahdistukset sukupuolielinten alueelta tulee diagnosoida asiantuntijan toimesta. Sukupuolen välityksellä tarttuvat infektiot eivät vaikuta pelkästään lisääntymisjärjestelmään vaan koko kehoon kokonaisuutena.

Terveellinen ruokavalio

Vahva teho riippuu oikeasta ravitsemuksesta. Tasapainoisella ruokavaliolla on mahdollista lisätä merkittävästi tehoa ja seksuaalista halua. Miesten ruokavalion tulee sisältää fosforia sisältävää ruokaa, joka on tärkeä tekijä miehen kehon terveydelle.

On elintarvikkeita, jotka lisäävät mieshormonin tuotantoa. Tehokkuuden kannalta sinkkiä ja E -vitamiinia sisältävät tuotteet ovat hyödyllisiä. Sinkki on välttämätön testosteronin synteesille. Jos tätä elementtiä ei ole riittävästi, siemensyöksy on huonolaatuista, erektio heikko. E -vitamiinin puutteen vuoksi sukupuolielinten solutasolla tapahtuu negatiivinen muutos.

Oikealla ravinnolla voit saavuttaa nopean erektion lisääntymisen ja hormonaalisen tasapainon palauttamisen. Voit lisätä erektiota mausteilla, proteiiniruoilla, pähkinöillä, hedelmillä ja vihanneksilla, hunajalla.

Alkoholin kielto

Alkoholiriippuvuus heikentää tehoa. Joskus jopa lasillinen viiniä voi olla ongelma yhdynnässä. Eturauhastulehduksesta kärsivien potilaiden tulisi yleensä kieltäytyä ottamasta edes pieni määrä alkoholia.

Ylipainoa vastaan

Ylimääräiset kilot vaikuttavat negatiivisesti miesten terveyteen. Päästäksesi eroon ylimääräisistä kiloista sinun on vain aloitettava päivä aamuharjoituksilla.

Terve uni

Täysi lepo tukee miesten tehoa. Miesten terveyttä tukevat terve uni ja lepo.

Eturauhasen stimulaatio ja terapeuttiset harjoitukset tehon parantamiseksi

Kuinka lisätä tehoa kotona yksinkertaisilla tavoilla? Miesten terveyttä voidaan tukea liikunnalla ja rauhashieronnalla.

1. Jos noudatat kiinalaisia tekniikoita, voit lisätä tehoa toimimalla erityisissä kohdissa, jotka on hierottava painavilla liikkeillä. Pisteiden sijainti: kädet, jalat, selkä. Käsikirjat käyttävät akupunktiota näillä alueilla, jolloin vaikutus on aktiivisempi.
2. Eroottista hierontaa käytetään parantamaan miesten seksuaalista toimintaa. Miehen pitäisi olla täysin rento.
3. Tehon vahvistaminen kotona johtuu rauhaselimen stimulaatiosta. Suora vaikutus miespuoliseen elimeen anaalikanavan kautta edistää paitsi miehen voiman palautumista, myös toimii erinomaisena ennaltaehkäisynä eturauhastulehduksen estämiseksi. Kumppani voi suorittaa hierontaistuntoja, mutta vasta sen jälkeen, kun urologi on kuullut ja perehtynyt toimenpiteen tekniikkaan.
4. Liikunta voi myös lisätä tehoa. Terapeuttiset istunnot parantavat verenkiertoa, selviävät ylipainosta, miehet muuttuvat aktiivisemmiksi ja optimistisemmiksi.
5. Tehon kasvu riippuu suurelta osin kulutetusta ruoasta. Miesten tulisi syödä elintarvikkeita, jotka lisäävät erektion voimakkuutta. Miehille maidossa haudutetut porkkanat, hunajatuotteet, pähkinät, palkokasvit, suklaa, valkosipulin astiat ovat hyödyllisiä.

Vedenkäsittely

Vesihoito on ehdollista ottamalla päivittäinen kontrastisuihku ennen nukkumaanmenoa. Menettelyt palauttavat tehon, auttavat vahvistamaan koko kehoa. Tätä varten mies kastellaan ensin kuumalla vedellä minuutin ajan ja sitten kylmällä. Lämpötilaeron pitäisi muuttua vähitellen.

Jääpakkaus on tehokas lääke tehon lisäämiseen. Tätä varten jää kääritään kankaaseen ja levitetään eri alueille miehen kehossa (pää, sydän, kivespussit).

Tehokkuuden vahvistaminen kansan tavoin

Voit selviytyä ongelmallisesta tehosta kansanmenetelmillä. On olemassa monia reseptejä, jotka vahvistavat ja palauttavat erektiohäiriöt nopeasti. Jokaisessa kodissa on monia mukavuuksia.

• Hunajan ja pähkinän koostumus. Kun lääkettä käytetään parhaan tehokkuuden saavuttamiseksi, lääkärit suosittelevat sen juomista maidon kanssa. Koostumus valmistetaan hienonnetuista pähkinöistä hunajan kanssa sekoitettuna. Tällä tavoin hoito on tarpeen 30 päivän kuluessa.
• Jotkut potilaat valmistavat kotitekoisia cocktaileja luonnollisista ainesosista. Esimerkiksi hunaja ja porkkanaeliksiiri. Tätä kansanhoitoa miesten voiman lisäämiseen käyttivät esi -isämme. Tätä varten porkkanamehu sekoitetaan hunajaan, koostumus otetaan kolme kertaa päivässä, 50 ml kutakin.
• Toinen tehokas lääke miehen taisteluvalmiuden lisäämiseksi on valkosipulinktuura, jota kulutetaan 25 tippaa päivässä.
• Kaali mehu auttaa heikentynyt erektio. Sitä on juotava päivittäin pieninä annoksina.
• Toinen tehokas lääke, joka parantaa tehoa, on keuhkokuume (lääke). Kasvi lisätään salaatteihin ja muihin ruokiin. Jotkut miehet mieluummin ottavat lääketieteellisen keuhkokuumeen infuusion. Kuivat raaka -aineet täytetään keitetyllä vedellä.
• Miehille on hyödyllistä käyttää parsamehua, vaahteranoksien keittämistä, pähkinöitä (pinjansiemeniä), kurpitsansiemeniä. Kun teho kasvaa, ei pidä unohtaa terveyden säännöllistä ylläpitämistä. Jopa hoitokurssin jälkeen terveellisiä ruokia ei tule poistaa ruokavaliosta.

Erektiohäiriötä hoidetaan muilla keinoilla, ja sen tehoa on lisättävä kansanlääkkeillä jatkuvasti, koska luonnollisilla ainesosilla ei ole nopeaa vaikutusta. On olemassa monia nykyaikaisia ja turvallisia lääkkeitä, jotka on suunniteltu korjaamaan erektiohäiriöitä.

Erikoislääkärin tulisi määrätä tällaiset lääkkeet perusteellisen tutkimuksen jälkeen, koska miesten impotenssin syy ei aina liity ikään liittyviin muutoksiin tai elämäntapaan. Jotkut potilaat kohtaavat tällaisen ongelman urogenitaalijärjestelmän nykyisen patologisen prosessin vuoksi, tässä tapauksessa hoito alkaa ensisijaisen ongelman poistamisesta, ja kansanlääkkeitä käytetään lisähoitona.

Inkivääri -juurakko impotenssin hoitoon

Seksuaalista toimintaa parantavien tuotteiden joukossa potilaat suosivat erityisesti inkiväärijuuraa. Tämä mauste lisätään teihin ja astioihin. Inkivääri -juurakko jalostetaan jauheeksi tai kulutetaan tuoreena. Tuote ei ainoastaan stimuloi lisääntymisjärjestelmää, vaan myös parantaa aineenvaihduntaprosesseja, parantaa verenkiertoa.

1. Lisäämällä inkiväärijuurta leivonnaisiin ruokalaji on tuoksuva; mausteen katkeruuden poistamiseksi voit käyttää kuivattua jauhemaista tuotetta.
2. Jos marinoit lihaa tai kanaa inkiväärillä, ruoat saavat mielenkiintoisen maun. Tätä varten valmistetaan marinadi soijakastikkeesta, inkiväärijuurakoista, valkosipulista ja mausteista.
3. Maustetta käytetään myös kalan tai äyriäisten valmistuksessa.
4. Kuuma juoma inkiväärillä on erityisen suosittu. Inkivääriteetä käytetään hengityselinten sairauksiin, virusinfektioihin, eturauhastulehdukseen. Sokerin sijasta inkivääri -teetä lisätään hunajalla, ja yhdessä nämä tuotteet parantavat kehon tilaa, parantavat sitä, poistavat tulehduksen, antavat sävyn, vahvistavat koskemattomuutta ja tuhoavat infektion. Inkivääriä pidetään parhaana miesten aktiivisuuden stimulaattorina seksuaalisesti.

Muita reseptejä erektion parantamiseksi

Perinteinen lääketiede on yhtä tehokas kuin perinteiset menetelmät impotenssin hoitoon. Suuri osa väestöstä käyttää kansanmenetelmiä, mikä vahvistaa luonnollisien lääkkeiden tehokkuuden.

Kansan reseptit tehoa vahvistavien lääkkeiden valmistamiseksi:

• Hunaja, porkkanamehu, inkivääri, pähkinät sekoitetaan yhteen koostumukseen. Työkalua käytetään päivittäin.
• Punajuurisalaatti sipulilla, parsalla.
• Kurpitsansiementen päivittäinen nauttiminen tyhjään vatsaan (35 jyvää).
• Eleutherococcus -uute on erinomainen luonnollinen taudinaiheuttaja.

Tärkein sääntö impotenssin välttämiseksi on ylläpitää terveellisiä elämäntapoja.